『朝起きたら急に痛みがでる寝違え！』
朝晩と日中の寒暖差がまだまだあるこの時期に多いのが「寝違え」です。
急な気温変化でカラダが硬くなり起こりやすくなります。睡眠中に首や肩や背中に過度な負担がかかる体勢を取ることで、目が覚めた時に首から肩や背中に痛みが出てしまうのです。
このような時は、無理に動かそうとはせずにまずは安静が大事です！
寝違えで動かすことも出来ない、痛くて服を着るのも一苦労。このような時は早めにご相談下さい。一日でも早く通常の生活に戻れるようにしましょう。
静岡市葵区、駿河区で高評価・人気のパーソナルトレーニング・整体院・整骨院。夜9時まで営業しておりますのでお仕事帰り遠方の方にも通いやすいと好評です。当院はお一人おひとりにあったオリジナルプランを提案しております。お気軽にお越し下さい。静岡バランス整体・整骨院
