私たちは、
痛みだけを見ることはありません。
肩が痛いから肩だけ。
腰が痛いから腰だけ。
そのような考えでは、
長く続く不調は改善しにくいと考えています。
大切なのは、
なぜ、
その場所に負担が集まってしまったのか。
という原因を見つけることです。
姿勢
身体のバランス
関節の動き
筋肉の使い方
身体の感覚
これらはすべてつながっています。
だから私たちは、
身体全体を確認し、整え、
正しい感覚を入力し、
身体が覚えるところまでサポートします。
その積み重ねが、
これから先も痛みを繰り返しにくい身体づくりに
つながると考えています。
何年も肩こりや腰痛に悩み、
マッサージや整体へ通っても、
数日すると元に戻ってしまう。
そんな経験はありませんか？
実はそれはあなたの身体が
悪いのではありません。
身体は長年の生活習慣や姿勢、
動き方を少しずつ覚えています。
そのため、一度整えただけでは、
身体はすぐに元の使い方へ
戻ろうとしてしまいます。
だから私たちは、「整えること」
だけでは終わりません。
身体が正しい動きを覚えるところまで
サポートすることを大切にしています。
施術を受けた直後は楽になった。
でも翌日には戻ってしまう。
このようなお悩みを抱える方は少なくありません。
それは施術が悪かったわけではありません。
身体は、
長年繰り返してきた姿勢や動きを
脳が「いつもの状態」として覚えているためです。
だから、
骨格だけ整えても
筋肉だけほぐしても
身体は安心して
元の状態へ戻ろうとします。
私たちは、
この「戻ってしまう理由」に着目しています。
Step1 正しい骨格ライン骨の動きやすい位置へ
身体全体のバランスを整えます。
✔ 姿勢
✔ 関節
✔ 骨盤
✔ 股関節
✔ 重心
などを確認し
関節が本来動ける位置へ整えていきます。
ここで初めて、身体が動きやすい土台ができます。
STEP2～STEP４
身体は、正しい動きを覚えることで変わっていきます
身体を整えただけでは、
身体はまだその状態を理解していません。
そこでバランス整体では、
整えた姿勢で本来必要な筋肉を働かせ、
その感覚を脳へ伝えます。
その状態で立つ・歩く・腕を上げるなどの動きを繰り返すことで、
脳は「この使い方が自然なんだ」
と少しずつ学習していきます。
この積み重ねが、負担の少ない身体の使い方につながります。
「施術を受けた直後は楽だった。」
「でも数日すると元に戻ってしまう。」
そのような経験はありませんか？
これは、身体が悪いからではありません。
痛みをかばう生活が続くと、身体はその動きを少しずつ覚えてしまいます。
そのため、一度身体を整えても、身体は今までの使い方へ戻ろうとしてしまいます。
その状態が続くと、腰だけでなく股関節や膝、反対側の足などにも負担が広がり、新たな不調につながることがあります。
また、歩くことや立ち上がること、長時間座ることなど、
日常生活にも影響が出やすくなります。
私たちは、痛い場所だけが原因とは考えていません。
身体は足首・膝・股関節・骨盤・背骨・首まで、すべてがつながっています。
どこか一つの動きが悪くなると、その負担を他の場所が補おうとし、痛みや不調を繰り返すことがあります。
だからこそ、「なぜ、その場所へ負担が集まってしまったのか。」という視点で身体全体を確認し、私たちは、原因を見つけ、身体全体を確認し、正しい動きを覚えるところまでサポートしています。
➡ この考え方の科学的根拠を詳しく見る
一度自転車に乗れるようになると、
何年乗らなくても自然に乗れます。
それと同じように、
姿勢や歩き方も身体は覚えています。
そのため、
施術で身体を整えても、
何もしなければ今までの使い方へ戻ろうとします。
だからこそ、
整えるだけではなく、
正しい動きを繰り返し経験することが大切です。
そのため、施術直後は楽になっても、何もしなければ元の使い方へ戻ろうとします。
だから私たちは、身体が正しい動きを覚えるところまでサポートしています。
➡ 神経可塑性・運動学習の研究を詳しく見る
身体を本当に変えるためには、
「整えること」だけでは足りません。
施術をして終わりではなく、身体は、整えてから、正しい位置で正しく動く経験を
繰り返すことで、その動きを少しずつ覚えていきます。
正しい動きを繰り返すことで
神経回路は強化されることが分かっています。
だから
整える
↓
正しく動く
↓
身体が覚える
を大切にしています。
だから私は、その場だけ楽になることを目指すのではなく、
整えてから、正しい位置で、正しく動ける身体へ。
そこまでサポートすることを大切にしています。
身体の使い方やセルフケア、日常生活で気を付けるポイントまでお伝えしています。
あなた自身の身体が変わる力を引き出すこと。 それが、私たちの役目です。
だから私は、その場だけ楽になることを目指すのではなく、
整えてから、正しい位置で、正しく動ける身体へ。
そこまでサポートすることを大切にしています。
身体の使い方やセルフケア、日常生活で気を付けるポイントまでお伝えしています。
あなた自身の身体が変わる力を引き出すこと。 それが、私たちの役目です。
さらに詳しく知りたい方へ
当院の考え方は、国内外の診療ガイドラインや研究論文をもとにしています。
各症状に関する研究や、神経可塑性・運動学習（Motor Learning）・患者教育・WHOガイドラインなどを分かりやすくまとめています。
もしあなたが、
「もう年齢だから仕方ない。」
「どこへ行っても同じだった。」
そう思っているのであれば、
まだ身体には変わる可能性があります。
私たちは、
あなたの身体が本来持っている力を引き出し、
これから先も安心して毎日を過ごせる身体づくりを、一緒に目指していきます。
ご予約方法
ご予約は、お電話・LINE予約から
受け付けております。
ご都合の良い方法でお気軽にご連絡ください。
バランス整体
〒４２２-８０６１
静岡県静岡市駿河区森下町１－４１タイヨウビル３F
駐車場完備
予約優先制
営業時間：１０：００～２１：００ （土）～17:００
定休日：日曜・祝日
あなたの身体には、まだ変わる可能性があります。
私たちは、その場だけ楽になることではなく、
これから先も安心して過ごせる身体づくりを、一緒にサポートします。
