整えるだけでは、
姿勢は変わりません。
姿勢は、
骨だけでも、
筋肉だけでも
変わるものではありません。
整えた身体を感じ、
その姿勢で動き、
繰り返すことで、
身体は少しずつ新しい使い方を覚えていきます。
これが、バランス整体が大切にしている考え方です。
このようなお悩みはありませんか？
✔ 猫背が気になる
✔ 骨盤の歪みが気になる
✔ 反り腰と言われた
✔ 左右の肩の高さが違う
✔ O脚・X脚が気になる
✔ 姿勢を良くしたい
✔ 疲れやすい
✔ 整体へ行っても戻ってしまう
なぜ整えても戻るのでしょう？
歪んだ姿勢
↓
整体で整う
↓
元の姿勢へ戻る
身体は、
長年の姿勢や身体の使い方を覚えています。
そのため、
整えても、
いつもの身体の使い方へ戻ろうとしてしまいます。
身体には、変わる順番があります
① 整える
身体を正しい位置へ整えます。
② 感じる
身体が正しい姿勢を感じます。
③ 動く
整えた姿勢で必要な筋肉を自然に使います。
④ 覚える
その経験を繰り返し、
日常でも自然に使える身体へ。
姿勢を維持するために大切なこと
骨格を整えることは大切です。
筋肉を鍛えることも大切です。
しかし、
どちらか一つだけでは、
姿勢は維持しにくくなります。
大切なのは、
整えた身体を感じ、
その姿勢で動き、
身体が新しい使い方を覚えることです。
バランス整体が大切にしていること
施術だけではなく、
身体が正しい動きを覚えることを大切にしています。
だから私たちは、
「整える」で終わりません。
日常で使える身体へ
本当に身体が変わるのは、
施術中ではありません。
日常生活で、
自然に良い姿勢ができるようになった時です。
その積み重ねが、
未来の身体をつくります。
整えたその先へ
整えた身体を、
日常でも使える身体へ。
バランス整体では、
身体を整えるだけではなく、
日常でも自然に使える身体づくりを目指しています。
そのためには、
整えた身体を、
正しく感じ、
正しく動き、
身体が自然に覚えていくことが大切です。
このような方におすすめです
✔ 整体へ行っても戻る
✔ 猫背・骨盤が気になる
✔ 姿勢を改善したい
✔ 身体を根本から変えたい
✔ 運動が苦手
✔ ハードな筋トレは苦手
✔ 将来も元気に歩きたい
✔ 自分の身体と向き合いたい
そのような方には、
身体づくりという選択があります。
整える。その先の身体づくりへ
身体には、
変わる順番があります。
整える
↓
感じる
↓
動く
↓
覚える
バランス整体では、
身体を整え、
正しく使える身体づくりの土台をつくっています。
整えた身体を、
日常でも自然に使える身体へ。
感覚入力・マシンピラティスを取り入れながら、
「整える → 感じる → 動く → 覚える」
この流れを大切にし、
姿勢を維持できる身体づくりをサポートします。
【Gバランスホームページはこちら】
整えるだけでも足りない。
鍛えるだけでも足りない。
その間にある”身体の使い方を覚えること”を大切にしています。
